ज्यादातर लोग कभी न कभी पैरों में सूजन महसूस करते हैं और उसे नजरअंदाज कर देते हैं। दिनभर की थकान, ज्यादा देर खड़े रहना, सफर की थकान। ये तो स्वाभाविक है। लेकिन जब सूजन बार-बार होने लगे या धीरे-धीरे बढ़ती जाए, तो कई सवाल उठने लगते हैं। क्या ये दिल की समस्या है? क्या ये गुर्दे की समस्या हो सकती है? या फिर नसों में कोई गड़बड़ है?
ये चिंताएँ आम हैं, और ये अनावश्यक नहीं हैं। पैरों में सूजन अक्सर शरीर का यह संकेत होता है कि अंदर कुछ ठीक से काम नहीं कर रहा है। चुनौती यह पता लगाने में है कि वास्तव में इसका कारण क्या है।
पैरों में सूजन क्यों होती है?
पैरों में सूजन तब होती है जब ऊतकों में तरल पदार्थ जमा हो जाता है। यह तरल पदार्थ यूं ही जमा नहीं होता। यह तब जमा होता है जब रक्त प्रवाह धीमा हो जाता है, दबाव बढ़ जाता है, या शरीर अतिरिक्त पानी को ठीक से बाहर नहीं निकाल पाता।
कभी-कभी इसका कारण बहुत सरल होता है, जैसे बहुत देर तक बैठे रहना या दिन भर खड़े रहना। वहीं, कभी-कभी सूजन हृदय संबंधी समस्याओं, गुर्दे की समस्याओं या नसों की बीमारी की ओर इशारा करती है। इनमें से प्रत्येक स्थिति रक्त संचार और शरीर में तरल पदार्थों के संतुलन को अलग-अलग तरह से प्रभावित करती है, इसलिए पैरों की सूजन को बिना किसी संदर्भ के "सिर्फ सूजन" मानकर नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए।
पैरों में सूजन और हृदय संबंधी समस्याएं
एक बहुत ही आम सवाल यह है कि क्या सूजी हुई टांगें हृदय संबंधी समस्याओं का संकेत हैं? कई मामलों में, हाँ।
जब हृदय कमजोर हो जाता है और कुशलतापूर्वक रक्त पंप नहीं कर पाता, तो शरीर में तरल पदार्थ जमा होने लगता है। गुरुत्वाकर्षण बल के कारण यह तरल पदार्थ नीचे की ओर खिंचता है, जिससे यह पैरों, टखनों और टांगों के निचले हिस्से में इकट्ठा हो जाता है। यही कारण है कि पैरों में सूजन हृदय विफलता के प्रमुख लक्षणों में से एक है जिस पर डॉक्टर ध्यान देते हैं।
पैरों में सूजन, हृदय रोग से संबंधित सूजन, अक्सर शाम होते-होते बढ़ जाती है। लोगों को सांस लेने में तकलीफ, थकान या लेटने में असुविधा भी महसूस हो सकती है। जब पैरों में सूजन के साथ ये लक्षण भी दिखाई देते हैं, तो अक्सर हृदय रोग का खतरा होता है।
पैरों में सूजन और गुर्दे की बीमारी
गुर्दे शरीर में तरल पदार्थ की मात्रा को नियंत्रित करते हैं। जब गुर्दे क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, तो तरल पदार्थ और नमक जमा होने लगते हैं। यही कारण है कि गुर्दे की बीमारी और पैरों में सूजन के बीच गहरा संबंध है।
पैरों में सूजन के साथ-साथ, कई मरीजों को आंखों के आसपास भी सूजन महसूस होती है, खासकर सुबह के समय। पेशाब कम आना और पेशाब में झाग आना भी इसके अन्य चेतावनी संकेत हैं।
गुर्दे की बीमारी बढ़ने के साथ-साथ, गुर्दे की बीमारी और पैरों में सूजन के साथ-साथ शरीर के अन्य हिस्सों में भी सूजन हो सकती है, न कि केवल पैरों में।
नसों की समस्या के कारण पैरों में सूजन
नसों से संबंधित सूजन अलग तरह से काम करती है। इसमें, हृदय और गुर्दे सामान्य रूप से काम कर रहे होते हैं, लेकिन रक्त को पैरों से ऊपर की ओर वापस आने में कठिनाई होती है।
जब शिराओं के वाल्व कमजोर हो जाते हैं, तो निचले अंगों में रक्त जमा हो जाता है। दबाव बढ़ता है, तरल पदार्थ आसपास के ऊतकों में रिसता है, और सूजन आ जाती है। यह सूजन आमतौर पर दिन बढ़ने के साथ बढ़ती जाती है और आराम करने या पैरों को ऊपर उठाने के बाद कम हो जाती है।
अन्य लक्षणों में अक्सर भारीपन, दर्द, नसों का दिखना या त्वचा का काला पड़ना शामिल होता है। ऐसे में वैस्कुलर सर्जन द्वारा जांच कराना महत्वपूर्ण हो जाता है, खासकर यदि सूजन लंबे समय से मौजूद हो।
अंतर कैसे पहचानें: हृदय, गुर्दे और नसों में सूजन
अंतर सूक्ष्म हैं लेकिन महत्वपूर्ण हैं। हृदय संबंधी सूजन अक्सर सांस फूलने और थकान के साथ होती है। गुर्दे संबंधी सूजन आमतौर पर अधिक व्यापक होती है और इसमें चेहरा और हाथ भी शामिल हो सकते हैं। नसों संबंधी सूजन ज्यादातर पैरों तक ही सीमित रहती है और खड़े होने पर बढ़ जाती है।
हालांकि, ये पैटर्न आपस में ओवरलैप हो सकते हैं। कई मरीजों में एक से अधिक कारक योगदान दे सकते हैं। यही कारण है कि कारण का अनुमान लगाना अक्सर मददगार नहीं होता, और उचित मूल्यांकन महत्वपूर्ण है।
आपको डॉक्टर को कब देखना चाहिए?
यदि पैरों में सूजन लगातार बनी रहे, दर्दनाक हो या बढ़ती जा रही हो, तो आपको इंतजार नहीं करना चाहिए। यदि सूजन के साथ सांस लेने में तकलीफ, सीने में तकलीफ, पेशाब कम आना या त्वचा में बदलाव हो, तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
एक पैर में अचानक सूजन आना विशेष रूप से चिंताजनक है और इसकी तुरंत जांच करानी चाहिए। समय पर परामर्श लेने से जटिलताएं उत्पन्न होने से पहले यह निर्धारित करने में मदद मिलती है कि समस्या हृदय संबंधी है, गुर्दे संबंधी है या रक्त वाहिका संबंधी है।
उपचार कारण पर निर्भर करता है
पैरों की सूजन का कोई एक इलाज नहीं है क्योंकि लक्षण से ज़्यादा उसका कारण मायने रखता है। हृदय से संबंधित सूजन का इलाज हृदय की कार्यप्रणाली में सुधार और अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालकर किया जाता है। गुर्दे से संबंधित सूजन के लिए तरल पदार्थ को सावधानीपूर्वक नियंत्रित करना और गुर्दे की अंतर्निहित समस्या का इलाज करना आवश्यक है।
नसों से संबंधित सूजन का इलाज अलग-अलग तरीकों से किया जाता है। रक्त प्रवाह को ठीक करने और स्थिति को बिगड़ने से रोकने के लिए दबाव, जीवनशैली में बदलाव और कभी-कभी संवहनी सर्जन द्वारा की जाने वाली प्रक्रियाओं की आवश्यकता होती है।
सूजन के कारण का समाधान किए बिना उसका इलाज करना शायद ही कभी लंबे समय तक कारगर होता है।
निष्कर्ष
पैरों में सूजन को अक्सर नज़रअंदाज़ कर दिया जाता है, लेकिन यह अक्सर एक महत्वपूर्ण संकेत देती है। यह हृदय रोग, गुर्दे की बीमारी या नसों की समस्याओं की ओर इशारा कर सकती है, जिनमें से प्रत्येक के अपने जोखिम और उपचार के तरीके होते हैं।
समय रहते ध्यान देने से फर्क पड़ता है। सही निदान और समय पर इलाज से पैरों में सूजन के अधिकांश कारणों को प्रभावी ढंग से नियंत्रित किया जा सकता है, जिससे दीर्घकालिक नुकसान को रोका जा सकता है और दैनिक जीवन में आराम मिलता है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
पैरों में सूजन हृदय गति रुकने, गुर्दे की बीमारी, नसों की समस्याओं या रक्त संचार संबंधी समस्याओं के कारण शरीर में पानी जमा होने का संकेत हो सकती है।
हृदय की विफलता के कारण अक्सर सांस लेने में तकलीफ, थकान और पैरों में सूजन हो जाती है। गुर्दे की विफलता के कारण पैरों में सूजन, चेहरे पर लालिमा, पेशाब कम आना और उच्च रक्तचाप हो सकता है।
हृदय विफलता के बाद के चरणों में पैरों में सूजन अधिक आम है, हालांकि यदि शरीर में तरल पदार्थ का जमाव बढ़ जाता है तो यह पहले भी दिखाई दे सकती है।
इसके लक्षणों में पैरों में भारीपन, दर्द, दिन के दौरान बढ़ने वाली सूजन, दिखाई देने वाली नसें, त्वचा का रंग बदलना और घावों का धीरे-धीरे ठीक होना शामिल हैं।
डॉ. सुमित कपाड़िया
एमबीबीएस, एमएस, एमआरसीएस, डीएनबी-फेलो
